Vivir y hacer lo que nos apasiona no es solo un “ojalá” o un “me lo merezco”, tampoco “un quiero”, es en cierta forma un deber con nosotros mismos y con los que nos rodea ya de esa forma somos esa versión radiante, positiva, competitiva, agradecida, proactiva de nosotros mismos.

Si hemos recorrido un camino y con ello aprendido muchas lecciones, seamos lo suficientemente inteligentes para utilizarlas de ellas.

El estrés contribuye a problemas de salud, infelicidad, depresión, problemas de pareja, y mucho más. Siempre vamos a tener algo de estrés en nuestras vidas, pero ¿cómo podemos manejarlo?

Saber valorarnos es fundamental ya que de ahí parte relaciones sanas y constructivas con los demás, equilibrio para poder priorizar cosas que nos importan y sobretodo es lo que dicta la historia que nos contamos a nosotros mismos sobre nosotros mismos.

Nosotros decidimos el tono que le damos a nuestros recuerdos, podemos resaltar lo positivo incluso en lo negativo en forma de lecciones.

Cerrando cí­rculos, o cerrando puertas, o cerrando capí­tulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

Visualizar es usar nuestra imaginación y si sumamos horas de trabajo y práctica como si fuera un juego, como antes, como niños, nos damos cuenta que todavía estamos a tiempo, todavía la vida no se ha acabado, podemos cumplir todo lo que nos propongamos si sumamos trabajo con determinación.

Muchas veces necesitamos un empujón o una llamada de realidad mediante una experiencia determinante que nos haga valorar lo que somos, tenemos y queremos, para comenzar a cuidar e invertir de manera más sana ese impredecible, limitado y infravalorado recurso que tenemos: el tiempo.

No todos los días son buenos, es una realidad. Y a veces no es por falta de empeño, disposición o voluntad propia. Factores sobran para no tener un día óptimo, desde pocas horas de sueño hasta un malestar físico o una situación desfavorable que nos sucede a nosotros o a nuestros seres queridos.