Viajar nos expande nuestra mente, nos hace conocer otro tipo de culturas, ver nuestro propio entorno desde otros lentes y valorar lo que tenemos y lo que no.
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¿Eres de los que batallan para bajar de peso? ¿Crees que estás haciendo las cosas correctas y aun así no ves resultados? Es probable que haya algunos malos hábitos en tu vida que no dejen ver el avance a pesar de tus esfuerzos. Conoce algunos de los hábitos que puedes modificar para lograr llegar a tu meta.
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Todos tenemos una misión y razón muy específica por la que fuimos puestos en esta tierra. Un deber que mas bien es un compromiso personal para dejar este mundo un poco mejor de cómo nos lo entregaron.
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Los nuevos medios, internet y las redes sociales se han vuelto imprescindibles en nuestro dia a día Mediante ellas nos comunicamos, informamos y mantenemos el contacto con nuestros seres queridos. Cómo todo, estar expuestos tantas horas durante muchos días hace que nos saturemos, y lo ideal cuando se llega a un punto de saturación, es tomar un descanso.
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Partamos por el principio: Cada reto que nos plantemos es posible, absolutamente todo. De ahí que sea inmediato o fácil, ya es otra historia, pero por lo general sigue el mismo proceso
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La Cita, es un encuentro maravilloso sin protocolos, aunque planeado, preparado y esperado, en el que una pareja detiene el reloj, apaga el Wifi, desconecta los móviles y se decide a encontrarse.
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Nuestra mente es muy poderosa, capaz de controlar nuestras emociones, sentimientos, pensamientos y en sí , darle direccion a nuestra vida.
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La comunicación es el conducto por el cual establecemos lazos, formamos relaciones y en sí, guía nuestro dia a dia. Por lo cual es fundamental cuidar el mensaje pero a la vez la forma en que lo transmitimos.
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Ocho pasos a seguir para hacer facilitar este proceso y acelerar la curva de progreso y aprendizaje
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Todos sabemos que es prioritario en nuestras vidas, que nos hará crecer, progresar y desarrollarnos. Sin embargo muchas veces no lo hacemos, esto no implica que necesariamente estemos haciendo cosas que no agreguen valor a nosotros pero no es lo que en el fondo más importa en este momento y espacio.
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Nuestro tiempo es valioso, es limitado y por ende lo tenemos que usar de la forma que nos genere mayor bienestar.
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Hablar de Comunicación, es tocar un tema que a todos los seres humanos nos ocupa, aun mas nos es imprescindible y tan vital como el comer y dormir, pero no por ello le damos una importancia y un cuidado para hacerlo de manera eficaz, pertinente y que logre su cometido.
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Nuestra felicidad depende de nosotros mismos. Tenemos que cuidar el entorno que nos rodea, los pensamientos que aceptamos y las acciones que emprendemos.
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El momento de levantarnos suele ser un momento determinante para muchos, puede crear el tono en el que encaremos el día. Te recomendamos cinco buenos hábitos que no requieren mucho tiempo y que marcan una gran diferencia en el resto del día
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Nuestro tiempo es limitado y lo queremos vivir y aprovechar al máximo, conoce cinco buenos hábitos para hacer de las ideas acciones y poder lograr un equilibrio en nuestra vida diaria.
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Mejoremos nuestra calidad de sueño y descanso con estas cinco simples técnicas para despejar la mente y dormir tranquilos
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El estrés es la manera que usa nuestro cuerpo y mente para avisarnos que algo está cambiando, que de alguna u otra manera estamos enfrentado algo que de seguir habrá una transformación en nuestra vida.
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Lo que comemos influye en lo que pensamos, cómo nos sentimos y por ende como actuamos.
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Conoce los beneficios de la meditación para encontrar tranquilidad, calma y claridad
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