Alpinista, autora y conferencista mexicana. Karla fue la primera latinoamericana en llegar a la cima del Everest por la ruta norte y la primera iberoamericana en escalar las Siete Cumbres.
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Nuestra felicidad depende de nosotros mismos. Tenemos que cuidar el entorno que nos rodea, los pensamientos que aceptamos y las acciones que emprendemos.
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El momento de levantarnos suele ser un momento determinante para muchos, puede crear el tono en el que encaremos el día. Te recomendamos cinco buenos hábitos que no requieren mucho tiempo y que marcan una gran diferencia en el resto del día
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Nuestro tiempo es limitado y lo queremos vivir y aprovechar al máximo, conoce cinco buenos hábitos para hacer de las ideas acciones y poder lograr un equilibrio en nuestra vida diaria.
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El mayor obstáculo de nuestras ideas somos nosotros mismos. Tendemos a buscarlas a hacerlas perfectas, a cuidar todo detalle.
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Mejoremos nuestra calidad de sueño y descanso con estas cinco simples técnicas para despejar la mente y dormir tranquilos
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El estrés es la manera que usa nuestro cuerpo y mente para avisarnos que algo está cambiando, que de alguna u otra manera estamos enfrentado algo que de seguir habrá una transformación en nuestra vida.
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¿Será la carrera indicada para mi? ¿Qué herramientas me dará? ¿Y si las materias no son lo que espero?
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Lo que comemos influye en lo que pensamos, cómo nos sentimos y por ende como actuamos.
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Lo que comemos influye en lo que pensamos, cómo nos sentimos y por ende como actuamos. Es el eje de nuestra salud y bienestar y el vehículo donde vivimos. Te presentamos cinco recomendaciones básicas para lograr bienestar físico y mental
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Cinco buenos hábitos que no requieren mucho tiempo y que marcan una gran diferencia en el resto del día:
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Conoce los beneficios de la meditación para encontrar tranquilidad, calma y claridad
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Reconocida a nivel mundial como la institución líder en moda, diseño y medios, Parsons, The New School, se caracteriza por mantenerse a la vanguardia, en constante innovación, en buscar la inclusión y romper todo tipo de estereotipos.
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Juegaterapia tranforma la vida de los niños a travez del juego, ayudando a pasar el mal trago de las sesiones de quimio y conseguir que se olviden de la enfermedad, aunque solo sea por un rato.
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Muchas veces el liderazgo no es una opción, sino una decisión, motivada en la mayoría de los casos por situaciones adversas o difíciles presentadas en la vida del futuro líder.
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Nacida en México, Bárbara es una conductora, modelo y actriz que a base de autenticidad y trabajo a logrado establecer una gran conexión con el público mostrando siempre lo mejor de su personalidad.
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